신맛이 강한 과일 주스 자몽주스 만들기

자몽주스 만들기

자몽주스는 상쾌하고 건강에 좋은 신맛이 강한 과일 주스로 알려져 있습니다.

자몽은 비타민 C와 비타민 A가 풍부하며, 식이섬유와 몇 가지 미네랄도 함유하고 있습니다.

 

또한, 자몽에는 항산화 작용과 면역 시스템 강화에 도움을 주는 항산화물질인 리모넨도 함유되어 있습니다.

자몽주스

자몽주스 만들기는 간단하게 만들 수 있으며, 필요한 재료와 요리 순서는 다음과 같습니다.

 

 

자몽주스 재료:

자몽 1개

사이다 200ml

 

신맛이 강한 과일 주스 자몽주스 만들기

자몽을 깨끗이 씻어준 후 반으로 잘라줍니다.

 

자몽 과육을 꼭 짜서 주스를 뽑아줍니다.

저는 즙짜기에서 뽑았는데요

껍질 제거하여 믹서기에 갈아도 됩니다.

 

 

자몽즙 100%에 시원한 사이다 약간 부어줍니다.

믹서기에 간 자몽 주스와 물을 넣고 잘 섞어서
설탕이나 꿀을 조금씩 넣어 간을 맞춰도 됩니다.

 

자몽 주스

신맛이 강한 과일 주스 자몽주스 만들기 완성 ^^

 

 

자몽주스 만들기

• 자몽을 반으로 갈라서
• 자몽 과육을 꼭짜서 주스를 뽑아낸다
• 사이다 약간 넣어서 섞어준다
• 얼음을 추가 하여도 좋다

 

자몽주스는 상쾌하고 신맛이 강한 과일 주스로 알려져 있습니다.

자몽은 비타민 C와 비타민 A가 풍부하며, 식이섬유와 몇 가지 미네랄도 함유하고 있습니다. 또한, 자몽에는 항산화 작용과 면역 시스템 강화에 도움을 주는 항산화물질인 리모넨도 함유되어 있습니다.

하지만 자몽주스를 마시기 전에 유의해야 할 점이 있는데, 

일부 의약품과 상호작용할 수 있는 성분을 함유하고 있다는 점입니다. 특히 혈압약, 콜레스테롤강하제 등을 복용 중인 경우 의사나 약사와 상담하여 가능한 여부를 확인하는 것이 좋습니다.