식빵 계란 토스트 만들기 간단한 식빵요리

식빵 계란 토스트 만들기

 

오늘의 건강한 집밥 메뉴는 건강한 간식 이야기입니다.

브런치 프렌치토스트를 달달 한 맛은 아니지만 건강한 맛으로 만들었어요

 

식빵 계란 토스트

 

계란 삶아 노른자와 흰자 부분을 따로 마요네즈와 석어서 만든 거...

그냥 간식으로 좋은 계란 토스토입니다.~~​

 

 

재료 :

식빵 4장

계란 3개

오이 1개

마요네즈

 

식빵 계란 토스트 만들기 간단한 식빵요리

계란을 8~9분 정도 삶아서

껍질을 제거하여 흰자 노른자를 분리합니다.

 

노른자를 어개어 마요네즈 넣고 섞어줍니다

 

흰자를 잘게 다져주고

마요네즈와 섞어줍니다.

 

 

오이 1개를 얇게 썰어서 소금에 15분 정도 절여줍니다

 

절인 오이의 소금 국물을 따라내고

잘게 썰어서 마요네즈와 섞어 줍니다.

 

 

식빵 팬에 구워서
준비한 계란을 올려줍니다.

계란 올린 위에 오이를 올려서

식빵 2개를 합쳐서 먹기 좋게 썰어서 식빵 토스트를 완성시켜주어요.

 

식빵 토스트

식빵 계란 토스트 만들기 간단한 식빵요리 완성 ^^

식빵 계란 토스트 조리법

• 계란을 삶아서 흰자와 노른자를 분리한다
• 계란 노른자를 어개서 마요네즈와 섞어준다
• 흰자도 잘게 썰어서 마요네즈와 섞어준다
• 오이를 얇게 썰기하여 절여주고
• 절인오이를 잘게 썰어서 마요네즈와 섞어준다
• 식빵을 구워서 준비한 계란 오이를 올려준다
• 각각의 식빵 토스트를 완성한다.

 

건강한 집밥에서 간단한 간식 식빵 토스트를 만들어보세요. ~~